Welcome to my blog

Welcome to my blog

Rabu, 28 September 2011

Dream Hight

I Dream High nan kkumeul kkujyo
Hindeul ttaemyeon nan nuneul gamgo
Kkumi irweojineun geu sunganeul
Gyesok tteoollimyeo ireonajyo

Duryeoumeui kkeuteseo nan
Oneuldo heundeullijyo
Tteorejilkka bwa naraoreuji mothaneun
Eorin saecheoreom

Jakku naega hal su inna
Nae kkumi irweojilkka
Naeditneun georeum han georeum georeumi dashi
Duryeoweo jil ttaemada

I Dream High nan kkumeul kkujyo
Himdeul ttaemyeon nan nuneul gamgo
Kkumi irweojineun geu sunganeul
Gyesok tteoollimyeo ireonajyo

I can fly high naneun mideoyo
Eonjenganeun jeo haneulwiro
Nalgaereul pyeogo nugubodado
Jayurobge nopi nara oreul geoeyo

Neomeojin nal ireukkyeo jul
Yonggiga phiryohajyo
Meonjireul teolgo dashi ireona tto han beon
Ttwieogal yonggiga

Dashi han beon nareul midgo
Naeui unmyeongeul midgo
Modeun geol geolgo nae kkiboda nopeun byeogeul
Ttwieo neomeulgeoeyo ~Oh

I Dream High nan kkumeul kkujyo ( kkumeul kkujyo )
Himdeul ttaemyeon nan nuneul gamgo
Kkumi irweojineun geu sunganeul
Gyesok tteoollimyeo ( dashi ) ireonajyo ( Oh )

I can fly high naneun mideoyo
Eonjenganeun jeo haneulwiro ( jeo haneulwiro )
Nalgaereul pyeogo nugubodado
Jayurobge nopi ( nan ) nara oreul geoeyo

Dream high a chance to fly high
Apeumdeureun ijen modu da bye bye
Haneure inneun jeo byeoldeul
Cheoreom nopi narabwa ni kkumdeureul
Pyeolchyeo boneun geoya time for you to shine
Ijebuteo shijagiya gotta make ‘em mine

Ni soneuro irweoga mirael duryeoweo hajima
Ijen himkkeot jashinitge georeoga
Destiny sukmyeongiji meomchul su eopneun
Unmyeongi jigeum uri nunape pyeolchyeojiji

Igeon neoreul wihan whole new fantasy
Geureoni ijebuteo yeogi soneul jaba
Urieui mikpyoneun jigeumbuteo hana
Kkumgwa mirae pogi haji anha
Jeolmeum yeoljeong yeogi moduda Dream High

I Dream High nan kkumeul kkujyo ( kkumeul kkujyo )
Himdeul ttaemyeon nan nuneul gamgo ( nuneul gamgo )
Kkumi irweojineun geu sunganeul
Gyesok tteoollimyeo ireonajyo ( Oh )

I can fly high naneun mideoyo ( mideoyo )
Eonjenganeun jeo haneulwiro ( jeo haneulwiro )
Nalgaereul pyeogo nugubodado
Jayurobge nopi nara oreul geoeyo

Senin, 26 September 2011

Tendangan dari langit

di saat terlintas di benakku
serasa hariku anganku ingin sepertimu
terus seiring berjalannya waktu
serasa hidupku karenamulah aku
kan terus terpacu olehmu selalu

kau ada di dalam hatiku
selalu akan tetap memujamu

pasti kita terbang tinggi bila terus berlari
teruskanlah tanpa henti

terus seiring berjalannya waktu
serasa hidupku karenamulah aku
kan terus terpacu olehmu selalu

kau ada di dalam hatiku
selalu akan tetap memujamu

pasti kita terbang tinggi bila terus berlari
teruskanlah tanpa henti
kau angkatlah tangan tinggi, genggamlah terus jemari
tuk gapai sebuah mimpi

pasti kita terbang tinggi bila terus berlari
teruskanlah tanpa henti
kau angkatlah tangan tinggi, genggamlah terus jemari
tuk gapai sebuah mimpi

kita terbang tinggi bila terus berlari
teruskanlah tanpa henti
pastikan terus kau yakini
tendangan dari langit ini bawamu meraih mimpi

Please Dong Ah

Suatu waktu ku berjalan tak tentu
Mengitari sudut kota mulai dari warung jambu
Keluar rumah ga pamit mau ke mana
Ga bilang siapa siapa itu mah udah biasa
emang sih niatnya mau janjian
anak anak hang out di jembatan pajajaran
Eh pas di tengah jalan gw lupa sesuatu
Gw lupa banget kaga pake sepatu
Ahirnya gw mutusin ke warung beli sendal jepit
Pas gw korek kantong gw lupa bawa duit
Ya udah kepaksa balik lagi ke rumah
Sampe depan rumah kekunci pada pergi semua
Sial gimana dong?
Ya udah gw manjat lewatin pagar tinggi dan agak berkarat
Waktu gw mau loncat diliat ama tetangga
Gila gw dikira mau maling mangga
Hari ini gw kagak oke (please dong ah)
Niat hang out gw jadi begini (please dong ah)
Sial pusing 7 keliiling (please dong ah)
please dong ah 3x
Wo.. versi gw jauh juga man
Jangan pernah ngalamin deh
Waktu mau pergi liat jam di tangan
waduh ga sadar udah kesiangan
Tapi ga papa deh ya udah gw cabut
Daripada ga nyampe sana temen pada ribut
Tapi ih kenapa lagi
Ujan turun gede sekali
Yo kebasahan keujanan
Masuk angin karena belom makan
Mata juga merah karna belom molor
Pas lagi nyebrang ketabrak motor
Kepala gw bocor Darah pada ngocor
Tangan jadi kotor kaki juga pengkor
Wow
satu tema lain cerita beda naskah
Ku coba hilangkan susah sedih sesak di dada
Kumpul bareng mereka semua teman yang gila
Nongkrong di pajajaran waktu tak ditentukan
Dalam perjalanan semua lancar sesuai rencana
sampai seorang wanita mulai ber tanya nama
ku terbuai terpaku denghan wajah yang aduhai
tak sadar dompet baru pindah kantung dengan santai
sadar ku kembali semua sudah terjadi
Belum sempat ku berpikir pak supir pun berhenti
wajahnya sangar kaya preman terminal
Menanti ongkos perjalananku sampai pajajaran
ku tak sanggup bayar ongkos angkutan
karena dompetku ternyata raib duluan
Pak supir berang bogem mentah pun melayang
Niat hangout senang jadi berantakan

Hidup Berawal Dari Mimpi

Yo kujelang matahari dengan segelas teh panas
Dipagi ini kubebas karna nggak ada kelas
Diruang mata ini kamar ini srasa luas
Letih dan lelahku juga lambat-lambat terkuras
Teh sudah habis kerongkonganku pun puas
mulai ku tulis semua kehidupan dikertas
Hari hari yang keras
Kisah cinta yang pedas
Perasaan yang was-was
Dan gerakku yang terbatas
Tinta yang keluar dari dalam pena
Berirama dengan apa yang kurasa
Dalam hati ini ingin ku rubah semua
Kehidupan monoton penuh luka putus asa

*REFF :
Tinggalkanlah gengsi hidup berawal dari mimpi
Gantungkan yang tinggi agar semua terjadi
Rasakan semua peduli itu ironi tragedi
Senang bahagia hingga kelak kau mati

Yow Dunia memang tak selebar daun kelor
Akal dan pikiranku pun tak selamanya kotor
Membuka mata hati demi sebuah cita-cita
Melangkah pasti pena dan tinta berbicara
Tetapkan pilihan tuk satu kemungkinan sbagai hiburan dan terus melayang
Tak heran ragaku terbalut lebel mewah cerminan seorang raja dalam crita cinderella
Ini bukan mimpi atau halusinasi
Sebuah anugrah yang kan ku nikmati nanti
Hasil kerja kerasku terbayar lunas tuntas melakoni jati diri sampai puas

-kembali ke *REFF

Oh cek one two yow Jalan sedikit tersungkur terjungkir terbalik
Melangkah menuju titik lakukan yang terbaik
Kuketatkan tekad dan niat agar melesat
Seperti rudal scuad mimpiku kan kudapat
Mencari tepuk tangan atas karya keringatku
Bukan satu yang ingin aku tuju
Naik atas pentas agar orang puas dapat aplaus cek ataupun uang kertas
Cari sensasi ataupun kontroversi bukan caraku agar hidupku rekonstruksi
Dari mimpi semua hal dapat terjadi
Maka lebarkan sayap dan terbanglah yang tinggi

Kembali ke *REFF

Hingga kelak kau mati
Agar semua terjadi
Hingga kelak kau mati

Cara Hidup Sehat

Berikut ini ada beberapa tips dari Prof. Dr. Ir. Made Astawan, MS tentang cara hidup sehat.


1. Niat dan sikap tegas
Ini penting! Niat, semua berawal dari niat. Kalo niat kita pun masih setengah-setengah mending pikir ulang lagi.

2. Pertahankan frekuensi makan
Pola makan harus teratur, dan pertahankan begitu terus. Makan jangan didorong oleh mood. Kalau anda berniat makan 5X sehari, yah harus 5X sehari, dengan menyelipkan cemilan sehat di sela-sela sarapan dan makan siang juga antara makan siang dan makan malam. Dan satu lagi jangan pernah melupakan makan pagi.

3. Ngemil dengan cara sehat
Ngemillah sesuatu yang sehat. Jangan ngemil yang tidak sehat dan banyak pula. Cobalah ngemil buah atau SOYJOY! Ngemil juga diantara makan pagi dan makan siang juga antara makan siang dan makan malam.

4. Kunyah makanan dengan lumat
Makan jangan terburu-buru, kunyahlah makanan dengan lumat.

5. Jangan kurangi vitamin, mineral dan protein
Kita memang mengurangi kuantitas makanan kita tapi bukan kandungan gizinya. Coba cari alternatif makanan yang lebih sehat.

6. Tidur teratur
Hidup sehat bukan berkutat masalah makanan saja. Kita juga perlu menjaga pola hidup yang sehat, salah satunya tidur yang teratur. Untuk orang dewasa membutuhkan waktu tidur sekitar 6-8 jam sehari. Biar kita juga segar beraktifitas besoknya.

7. Olahraga secara teratur dan terukur
Olahragalah secara teratur. Jangan olahraga tergantung ajakan pacar atau tergantung suasana hati. Kalau itu yang terjadi, ga bakal nyampe deh tujuan hidup sehat.

8. Hindari stress
Jangan stress, olahlah emosi anda.

9. Pantau berat badan secara berkala
Kalau kita olahraga secara berkala, maka kita bisa menimbang dan memantau berat badan kita secara berkala juga, jadi kita tau seberapa besar kemajuan kita.

10. Target penurunan yang benar
Target penurunan berat badan yang benar adalah 0,5 – 1 kg / minggu. Jangan terlalu dipaksakan, badan kita juga butuh istirahat.


Selamat melaksanakan.

Cara Berpakaian Muslimah

Asslmkm Wr Wb……
Wahai perempuan muslimah, melalui tulisan ini saya mencoba untuk saling mengingatkan. Dan bukan berarti saya menggurui, saya hanya ingin menyampaikan cara berpakaian muslimah baju muslim yang benar menurut Al-Quran dan Al-Hadist. Dalam bukunya ” Jilbab Al-Mar’ah Al-Muslimah fil Kitabi was Sunati.”, Syeikh Muhammad Nashiruddin Al-Albani menjelaskan menurut Al-Quran dan Al-Hadist, bahwa jilbab itu harus memenuhi 8 syarat :
  1. Menutup seluruh badan selain yang dikecualikan.( QS.An-Nur : 31, Al-Ahzab : 59 ).
  2. Bukan berfungsi sebagai perhiasan.( QS. An-Nur : 31, Al-Ahzab : 33 )
  3. Kainnya harus tebal, tidak tipis. ( HR. Abu Dawud )
  4. Harus longgar, tidak ketat, sehingga tidak menggambarkan sesuatu dari tubuhnya. ( HR. Al-Baihaqi, Abu Dawud, dan Ad-Dhiya )
  5. Tidak diberi wewangian atau parfum.( HR. An-Nasa’i, HR. Muslim )
  6. Tidak menyerupai laki-laki. ( HR. Abu Dawud, HR. Ahmad, HR. Nasa’i, Hakim, Baihaqi dan Ahmad )
  7. Tidak menyerupai pakaian wanita kafir. ( HR. Ahmad, HR. Muslim, HR. At-Tabrani )
  8. Bukan libas syuhrah ( pakaian popularitas ). ( HR. Abu Dawud dan Ibnu Majah )
Itulah 8 syarat pakaian wanita muslimah berpaikaian baju muslim. Pertanyaannya sekarang, apakah ukhti sudah memenuhi itu semua ? Atau bahkan ukhti belum berjilbab/masih menampakkan auratnya ?( Astaghfirullah, Na’udzubillah ). Ingat berjilbab itu kewajiban bukan sunnah atau lainnya, jadi tidak benar jika berjilbab itu menunggu kesiapan. Semoga tulisan ini dapat bermanfaat bagi kita semua. Semoga Allah melimpahkan rahmad, hidayah serta ridhlo Nya pada kita semua. Amin……
Jazzakumullah Khairan Katsira……………Wasslmkm Wr Wb……………..

Cara berpakaian muslimah yang benar




 Cara berpakaian muslimah yang salah

Senin, 19 September 2011

SUKSES ADALAH HAK SAYA

 Part 1
"Sukses Adalah Hak Saya"
"Sukses adalah hak saya! Sukses bukan milik orang-orang tertentu.Sukses milik Anda,milik saya dan milik siapa saja yang menyadari,menginginkan dan memperjuangkan dengan sepenuh hati.."_Andrie Wongso
Karena kesuksesan adalah hak setiap orang,sepanjang orang yang bersangkutan menyadari,menginginkan,dan memperjuangkannya dengan sepenuh hati.maka setiap orang pada dasarnya bisa merancang kesuksesannya sendiri,asalkan ia menguasai prinsip,cara,bidang,dan pelajaran utama untuk menciptakan sendiri kesuksesan di masa depan.

Apakah saya bisa Sukses?
Brian Tracy,penulis yang masuk dalam Guiness Book of Record mengatakan"Kehidupan seperti balok kombinasi;tugasmu menemukan angka-angka yang tepat,dalam susunan yang tepat,sehingga kau bisa memperoleh apa pun yang kau inginkan"

Renungkan Al-Quran Surah Ar-Ra'du ayat 11, "Sesunguhnya Allah tidak akan merubah keadaan suatu kaum hingga mereka berusaha untuk merubah keadaan mereka sendiri"
Seperti sudah dituliskan da atas bahwa setiap orang pada dasarnya bisa merancang kesuksesannya sendiri,asalkan ia menguasai prinsip,cara,bidang dan pelajaran utama untuk menciptakan sendiri kesuksesan di masa depan.Terkait prinsip,ada tiga Prinsip Utama untuk menciptakan kesuksesan bagi diri Anda sendiri.

Prinsip Utama 1: Bertanggung Jawab 100% atas Kehidupan Anda
"Kau harus bertanggung jawab atsa kehidupanmu.Kau tidak bisa mengubah keadaan,musim atau arah angin.Tapi kau bisa mengubah diri sendiri." Jim Rohn,filsuf bisnis nomor satu Amerika.

Siapakah yang paling bertanggung njawab atas kehidupanmu,nasib apa yang telah Anda capai dan miliki hari ini?
Hanya ada satu orang yang bertanggung jawab atas hasil kehidupan  yang Anda jalani.Orang itu adalah Anda sendiri.Jika ingin berhasil,Anda harus bertanggung jawab 100% atas semua yang telah Anda alami dalam kehidupan Anda.Hal itu termasuk hasil yang Anda peroleh,tingkat prestasi Anda,hal-hal yang Anda hasilkan,mutu hubungan Anda, Kondisi kesehatan fisik Anda,utang Anda, perasaan Anda-semuanya !

Kenyataannya, kebanyakan diri kita sudah terbiasa menyalahkan sesuatu diluar diri kita sendiri atas kehidupan kita yang tidak kita sukai. Kita menyalahkan orang tua,atasan kita,teman kita,media,rekan kerja,pelanggan kita,pasangan kita,cuaca,krisis ekonomi,buruknya keuangan kita-siapapun dan apapun yang bisa kita jadikan KAMBING HITAM.Kita tak pernah melihat ke sumber masalhnya-DIRI KITA SENDIRI....

Siapakah yang paling bertanggung jawab atas kehidupan saya hari ini?
Hasil yang saya peroleh hari ini?
Apakah saya bertanggung jawab 100% atas kehidupan saya?
Apakah saya pernah menyalahkan orang lain atas kejadian apapun dalam hidup saya?
Apakah saya pernah mengeluh tentang sesuatu?

Jika ya, berarti Anda tidak bertanggung jawab 100% atas kehiduapan Anda. Bertanggung jawab 100% berarti Anda mengakui bahwa Anda menciptakan semua yang terjdi pada diri Anda. Hal itu berarti Anda mengerti bahwa Anda-lah penyebab semua pengalaman Anda. Jika Anda benar-benar ingin sukses,dan saya tahu Anda sangat ingin, maka Anda harus berhenti menyalahkan orang lain dan mengeluh, serta mengambil bertanggung jawab penuh atsa kehidupan Anda-itu berarti semua hasil perbuatan,baik kesuksesan maupun kegagalan. Itulah syarat menciptakan kehidupan sukses. Hanya dengan mengakuinyalah-bahwa Anda yang menciptakannya semuanya sampai sekarang-Anda bisa mengambil alih kendali untuk menciptakan masa depan yang Anda inginkan.

"Anda tidak bisa menyewa orang lain untuk berolahraga untuk Anda.Anda harus melakukannya sendiri jika ingin memperoleh manfaatnya.Entah itu berlatih fisik,peregangan,bermeditasi,membaca,belajar bahassa baru,menciptakan kelompok perencana,menentukan target yang terukur,memvisualisasikan kesuksesan,mengulangi penegasan atau berlatih ketrampilan baru,Anda-lah yang harus melakukannya.Tak ada orang lain yang bisa melakukannya untuk Anda," Jim Rohn,filsuf bisnis nomor satu Amerika.

Berhentialah mencari alasan,berhenti mengeluh,berhenti menyalahkan keadaan di luar diri Anda.Anda harus berhenti melakukan semua itu selamanya.

Jika sesuatu tidak berhasil sesuai dengan rencana,Anda harus bertanya kepada diri sendiri,"Bagaimana cara saya melakukannya? Apa yang saya pikirkan? Apa keyakinan saya? Apa yang tidak saya katakan?